КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 04.09.21 ПО ХОДУ МНЕ УЖЕ НАДО ИСКАТЬ ГДЕ У НАС В ГОРОДЕ С ПЕНСИОНЕРАМИ ЛФК ЗАНИМАЮТСЯ. ВОТ ПРЯМО МОЯ ГРУППА ПО ФИЗИЧЕСКИМ ВОЗМОЖНОСТЯМ((ТОЛЬКО ЗАКОНЧИЛА КУРС ОТ РАДИКУЛИТА, ПРИНИМАЮ    +1
описание   
По ходу мне уже надо искать где у нас в городе с пенсионерами ЛФК занимаются. Вот прямо моя группа по физическим возможностям((Т закончила курс от радикулита, принимаю курс витаминов, начала делать упражнения от зажимов в шее. И вот по этим упражнениям я осознала что шея-то у меня писец какая деревянная, я думала что это самая больная проблема, пока не добавила парочку упражнений на весь позвоночник. И вот поясничный отдел уже не деревянный, а монолитная металло-бетонна конструкция(( Уже нашла комплекс и на спину, по ходу пришло время начинать утро с зарядки. И не профилактически , а из-за жизненной необходимости. Продолжаю привыкать к моим новым красивым передним зубам. Начала уже улыбаться на 32 , на этом хорошее заканчивается. Не очень хорошее в том, что я пока один зуб по объему чувствую. И есть как прежде я уже не могу, теперь у меня передние зубы только для улыбки. И каждый
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 53.70 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 14.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5
статистика просмотры: +9
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3421 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
KissЮлик +3032 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
KissЮлик +3032 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Д@ШуткА +1725 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Стройная +1058 14.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
I am +1994 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
iizika сейчас на сайте с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +2852 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Ш@хиризада +159 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Аленька26 +3421 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Тили +517 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Аленька26 +3421 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Ш@хиризада +159 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +2852 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +2852 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Стройная +1058 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Стройная +1058 14.05.2024» +2
+1
Эйва Шекер +2110 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Аленька26 +3421 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
РезультатЕже +980 -1 сброс мощный» +1
Шмидт сейчас на сайте +2852 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
KissЮлик +3032 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
KissЮлик +3032 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Аленька26 +3421 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +3421 +2 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
KissЮлик +3032 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Прометей +1314 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Стройная +1058 14.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
новая_я_) +929 +1 вот и вторник» +7
+7
Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Аленька26 +3421 +2 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Д@ШуткА +1725 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Стройная +1058 14.05.2024» +1
новая_я_) +929 +1 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
KissЮлик +3032 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Прометей +1314 +1 14.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Д@ШуткА +1725 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
KissЮлик +3032 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»